Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 25,91g | Prot: 51,14g | Carb: 169,72g.
Colazione: Мёд, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сырники Домашние. Pranzo: Горчица, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Lay's Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Банан. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
|
187 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 7 minuti, Cross Training - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 43 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenkaaak
|