Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 94,53g | Prot: 85,41g | Carb: 137,35g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ezogelin Çorbası, Acılı Ezme, Haydari, Kavurma. Cena: Peynirli Börek, Patates Salatası, Bakla. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tophone
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