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726 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 30,63g | Carb: 87,48g.
Colazione: Quaker Steel Cut Oatmeal, Philadelphia Regular Cream Cheese, Baby Spinach. Pranzo: Gouda or Edam Cheese, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pasta Prima Organic Spinach & Cheese Ravioli. Snacks/Altro: Buitoni Spinach & Artichoke Ravioli, Broccoli, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gouda or Edam Cheese, Brita Filtered Water. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di 8DeanII
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