Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 89,02g | Prot: 138,45g | Carb: 75,62g.
Colazione: Кофе, Угорь Копченый, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Семга Слабосоленая. Pranzo: Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Малика Постный Шоколадно-Ягодный Торт, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Юлечка12
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