Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2290 kcal
|
Gras: 65,04g | Prot: 155,80g | Carb: 272,43g.
Colazione: Мандарины, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Яблоки. Pranzo: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|