Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 58,62g | Prot: 110,72g | Carb: 182,29g.
Colazione: Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Вермишель. Cena: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Куриная Грудка Вареная, Батон, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Popkorn2814
|