Cambio bilancia ? O calcolo un peso medio di 69,5 ? 🧐
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 63,16g | Carb: 179,39g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Prosciutto Crudo, Mele Pink Lady, Pasta al Tonno, Mandorle. Cena: McDonald's McToast. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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