Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 11,78g | Prot: 62,17g | Carb: 131,31g.
Colazione: Кофе, Куриное Филе на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щебекинская Гнезда. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Томик32
|