Diario di Lil-K, 16 mar 18

Mittagessen

1398 kcal Gras: 60,01g | Prot: 48,78g | Carb: 151,30g.   Colazione: Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchen Fleischwurst, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Frischkäsefass Natur, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Milchkaffee. Pranzo: Edeka Feta, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Cena: Erdbeeren, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Edeka Feta, Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Snacks/Altro: Whisky, Monster Energy Ultra Citron, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Di più...


Commenti 
was ist Das? 
16 mar 18 da utente: isamaus1980
sieht nach couscous salat oder gemüse aus 
16 mar 18 da utente: Toffifee1989
Couscous lecker  
16 mar 18 da utente: Fagmich
lecker 😍 
16 mar 18 da utente: Strahlauge
Mag ich auch sehr, und ist immer flott gemacht 
16 mar 18 da utente: AnKeCOC
Ich hab auch noch welchen nur nie eine Idee wie ich den außer Salat zubereite 
16 mar 18 da utente: isamaus1980
Paprika gefüllt mit Couscous, Feta und Lauchzwiebel und etwas Kreuzkümmel +Knofi ist auch köstlich. Die Paprika halbiert grillen und den Rest zusammen kochen und in die Paprika füllen. yammyamm 
16 mar 18 da utente: casmaron
Das ist Couscous mit Gemüse, Kichererbsen und Feta 😋 sehr lecker. Kann man kalt und warm essen.  
16 mar 18 da utente: Lil-K
Die gefüllten Paprika klingen auch sehr lecker. 
16 mar 18 da utente: Lil-K

     
 

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