Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3440 kcal
|
Gras: 307,23g | Prot: 151,65g | Carb: 34,76g.
Colazione: Café, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo. Pranzo: queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo, Huevo (Entero), Tonadita Manteca, Lechuga de Hoja Verde, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo. Cena: Paladini Salame Tipo Milán, los Taurinos Queso Cremoso, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo. Snacks/Altro: Café, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo, queso crema, tonadita, CHOCOLATE EN POLVO, polvo hornear, huevo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miguel.arg
|