Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 243,93g | Carb: 263,13g.
Colazione: Jumbo White Eggs, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. Pranzo: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Doc Green's Corn Casserole, Chicken Breast, Denovo Protein. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kala Beautiful Beans. Snacks/Altro: Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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