Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3024 kcal
|
Gras: 114,68g | Prot: 160,11g | Carb: 341,62g.
Colazione: Яблоки, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Редька, Nesquik Какао, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Pranzo: Майонез, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Свинина, Торт птичье молоко. Cena: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Сельдерей, Куриное Филе. Snacks/Altro: Мандарины, Сахар, Hershey's Шоколадный Сироп, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|