Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 54,44g | Carb: 260,10g.
Colazione: Feinkäserei Frischkäse Bunter Pfeffer, Loose Quäse, Harry Das Volle Korn. Pranzo: Gutbio Vegetarische Streichcreme Paprika Chili, Mühlhäuser Schwarze Johannisbeere Gelee, Le Coq De France Camembert, Harry Das Volle Korn. Cena: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Altro: Oettinger Kellerbier, Toblerone Toblerone, Kohlrabi, Beck's Bier (330ml), Whisky. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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