Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 106,53g | Carb: 95,88g.
Colazione: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжаночка Молоко 3,2%. Pranzo: Гречка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Фасоль Стручковая, Тилапия. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Волжаночка Молоко 3,2%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Доронинский Продукт Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlovakatusha
|