Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 28,93g | Prot: 58,06g | Carb: 113,56g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Granola, Kiwi Fruit. Pranzo: Indonesian Seasoned Tempeh, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Papaya Juice, Tomatoes, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alfaverina
|