Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1346 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 70,65g | Carb: 99,92g.
Colazione: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Safeway Old Fashioned Glazed Donut, Saltine Crackers, O Organics Organic Lentil Soup. Pranzo: Crystal Creamery 4% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Great Value Frozen Broccoli Florets, Corn, Chicken Thigh (Skin Eaten), Olive Oil. Snacks/Altro: Carrots, Carrots, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swakee
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