Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 30,03g | Prot: 85,92g | Carb: 73,77g.
Colazione: Каждый День Пшено, Авокадо Авокадо, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Now Sports Pea Protein, Royal Forest Финиковый Пекмез, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Красная Цена Горошек Зеленый, Морковь, Яйцо (Целое), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Киноа. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|