Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 34,69g | Prot: 35,77g | Carb: 91,45g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Sari Roti Roti Gandum, Fried Red Banana, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . Cena: Soylicious Soybean Milk, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . Di più...
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657 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 56 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Apple Health - 21 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tryaindragandul
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