Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 64,54g | Prot: 57,45g | Carb: 127,95g.
Colazione: Кофе, Хуторок Творожная Масса. Pranzo: Тефтели, Салат с Тунцом и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Клементины, Мёд, Лукавиця Творог, Яблоко, Galleti Хлібці Житні, Біла Лінія Йогурт. Di più...
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3566 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 52 minuti, Tapirulan - 1 ora e 4 minuti, Guidare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 18 ore, Dormire - 4 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olesia1984
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