Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2946 kcal
|
Gras: 150,77g | Prot: 204,85g | Carb: 195,66g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Pranzo: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Голден Яблоко. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Глобус Курага. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|