Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 110,83g | Carb: 127,89g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вастэко Полба. Pranzo: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Шпинат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elly-8
|