Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1482 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 59,52g | Carb: 162,59g.
Colazione: Té Verde, Carrefour Tortitas de Maíz, Café con Leche de Soja, Bocadillo Veleño, Aceite de Oliva. Pranzo: Eroski Patata Entera Cocida, Mandarina, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Patata, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Deluxe Croquetas Gorgonzola y Nueces, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Altro: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Danone Yogur Sabor Macedonia. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 30 minuti, Body Pump - 45 minuti, Riposare - 18 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Beth77_
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