Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 58,04g | Carb: 18,72g.
Colazione: Café. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Maxixe, Carne de Vaca Moída. Cena: Carne de Vaca, Azeitonas Verdes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Altro: Pasta de Amendoim. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Zaru J
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