Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 98,73g | Carb: 230,35g.
Colazione: Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Zucca, Garofalo Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista Verde, Colfiorito Semi Mix Insalata, Garofalo Pasta Mista, Patate, Carote. Snacks/Altro: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Comune, Mele Golden Delicious, Noci, Grana Padano Grana Padano, Activia Bianco Cereali. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adriana.carosi
|