Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 54,24g | Carb: 157,09g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Raley's Seedless Blackberry Preserves, Sour Dough Bread, Alpine Fresh Blueberries, Flavorite Sliced Strawberries, Silk Live Vanilla Soy Yogurt. Pranzo: Sweet Onions , Spinach , Mayonnaise , Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Safeway Croissant. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Green Peppers (Sauteed) , Sweet Red Peppers (Sauteed) , Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Peanut Butter Crunchy Unsalted, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Lemon Juice . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margueritem
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