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Sarapan hari ini. Males bikin jus. Tapi tadi sempat melahap bakwan jagung 2. haha. jadilah kalori sarapan hari ini gede. Gpp lah. masih defisit abis olahraga.
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1132 kcal
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Gras: 32,14g | Prot: 27,18g | Carb: 202,96g.
Colazione: Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Corn, Dried Fruit Mixture, Cimory Yogurt Plain, Strawberries, Banana, Papaya, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Instant Oatmeal, Tropicana Slim Beras Merah. Pranzo: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Perkedel Kentang, Labu Dimasak. Cena: Fresh Lemon Juice, Strawberries, Papaya. Di più...
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