Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 80,98g | Carb: 173,74g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pranzo: Аладушкин Свердловская Булочка, Дикси Груша Конференц. Snacks/Altro: Замороженная Малина, Кофе с Молоком, Яйцо, Брокколи Тушеные, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Свиной Фарш (Приготовленный). Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|