Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 73,02g | Carb: 241,14g.
Colazione: Jardin Bio Pain d'épices au Sirop d'agave, La Tisanière Detox, Jus de Citron, Auchan Lait Demi-Écrémé, Lidl Chicorée Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Pranzo: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Boursin Figue et 3 Noix, Blanc de Poulet, Auchan Bio Duo de Riz de Camargue , Riz Basmati (Cuit), Gratin de Chou Fleur , Auchan Épinards en Branche. Cena: Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Complet, Oeuf (Entier), Haricots Verts. Snacks/Altro: Kiwi, Lidl Mélange de Fruits Secs, Sun Fruits Secs. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c.lonchamp
|