Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
106 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 134,65g | Carb: 142,46g.
Colazione: Heidelbeeren, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Zucchini, Garnele, Aldi Bihunsuppe. Cena: Magerquark, Oliver Nuggets im Backteig. Di più...
|
|
2799 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennywille
|