Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 110,44g | Carb: 270,57g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, BPR Omega 3, Baule Volante Marmellata Fichi e Noci, Conad Marmellata Bio di More, Sondey Gallette di Riso, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Conad Banana, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Inran Melanzana, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Conad Marmellata Bio di More, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, BPR Protein Oat Pancake, Conad Farina di Riso, Empro Nutrition Instant Oatmeal. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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