Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 57,36g | Carb: 134,00g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Cena: Макароны по Флотски, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск. Di più...
|
|
2671 kcal
|
Esercizio:
Скандинавская ходьба - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 4 minuti, Dormire - 12 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|