Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 56,57g | Carb: 187,54g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Finocchio Crudo, Barilla Mezze Penne Rigate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Zucca Cotta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Caffè Espresso. Cena: Coop Prugne Secche Californiane, Mandorle, Rana Pescatrice, Peperonata. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nilo62
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