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1444 kcal
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Gras: 27,23g | Prot: 67,67g | Carb: 230,35g.
Colazione: Tè Verde, Coop Marmellata di Fragole, Selex Fette Biscottate Integrali, Zucchero. Pranzo: Risotto allo Zafferano, Foglia Verde Insalata Mista, GrissinBon Fagolosi, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Risotto allo Zafferano, Coop Grana Padano, Insalata Mista. Cena: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Banana. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
tapis roulant - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di chef974
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