Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 54,46g | Carb: 143,41g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Herbalife Травяной Напиток Классический, Нежный Возраст Творог. Pranzo: Зерница Сушки Челночок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Гороховый Суп. Cena: Зерница Сушки Челночок, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Di più...
|
|
3139 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Aspirapolvere - 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 49 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore e 7 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krutilnikova94
|