|
|
1578 kcal
|
Gras: 86,61g | Prot: 69,35g | Carb: 135,43g.
Colazione: Евроопт Булочка Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин. Pranzo: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Cena: Евроопт Груша Конференция, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Колбаса Домашняя, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Грейпфрут (Розовый и Красный), Полендвица, Сало, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Di più...
|
|
2403 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Виктория b
|