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1308 kcal
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Gras: 54,85g | Prot: 70,66g | Carb: 143,82g.
Colazione: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè Latte. Pranzo: Sugo senza Carne, Aglio, Minestrina, Lenticchie Cotte, Lenticchie Cotte. Cena: Ananas, Ananas, Finocchio Crudo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte (da Fresche), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Storia del Peso di rena.usai
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