Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 100,21g | Carb: 183,84g.
Colazione: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|