Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 86,34g | Carb: 109,51g.
Colazione: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Геркулес Геркулес Монастырский, Волжаночка Молоко 3,2%. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Cena: Кальмар Отварной, 365 Дней Капуста Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Волжаночка Молоко 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Болгарский Перец, Капуста, Авокадо Авокадо, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pavlovakatusha
|