Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 66,02g | Prot: 102,19g | Carb: 104,06g.
Colazione: ВкусВилл Финики Сушеные, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Беларусь Сыр Сметанковый. Pranzo: Белый Город Молоко 2.5%, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Energy Pro Протеин Пломбир. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|