Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 110,30g | Carb: 218,86g.
Colazione: Skippy Selai Kacang - Chunky Peanut Butter, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Whole Wheat Bread. Pranzo: Whole Wheat Bread, White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Egg. Cena: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Rice Noodles (Cooked), White Rice, Skippy Selai Kacang - Chunky Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hansigunadi
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