Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 63,71g | Carb: 127,15g.
Colazione: Toasted White Bread , Avocado, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Cherry Tomatoes, Brown Rice, Coles Blue Grenadier. Cena: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Butter , Peas and Carrots (Frozen) , Chicken Neck or Ribs. Snacks/Altro: Pride of France Mini Toast, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Woolworths Select Frozen Raspberries , Figs . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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