Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 72,44g | Carb: 100,48g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. Cena: Пепси Пепси Лайт, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вдохновение Шоколад Классический, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Yummy Jam Абрикосовый Джем. Di più...
|
|
2229 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasha0601
|