Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 72,77g | Carb: 168,53g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Груша Китайская. Pranzo: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Куриные Голени с Кожей, Jamie Oliver Песто Зеленый , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Cena: Wrigley's Hubba Bubba, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Творог 5%, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Щи с Белыми Грибами, Приготовленные Грибы. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Жареное Яйцо. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Golf (a piedi) - 30 minuti, Zumba - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|