Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2010
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 103,91g | Carb: 267,62g.
Colazione: cornflakes, fiber one orignal cereal, nonfat milk, banana. Pranzo: on the border chips, tomato, lettuce, water, flour tortilla. Cena: strawberries, trop50 orange juice, carrots, red potato, boneless chicken breast skin not eaten. Snacks/Altro: raisin cookie, braum's cappuccino chunky chocolate. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmaxwell08
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