Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 62,13g | Carb: 153,76g.
Colazione: Tee, Banane. Pranzo: Tee, REWE Hähnchen-Brustfilet, Exquisa Fitline Kräuter, Wasa Roggenknäcke, Galiamelone. Cena: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Gekochtes Ei, Möhren, Milram Frühlingsquark, Wasa Roggenknäcke, Banane. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di mandelbasis
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