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iki kilo veremedim ama bunada şükür
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64 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 139,76g | Prot: 63,17g | Carb: 233,41g.
Cena: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Koska Susamlı Krokan, Fıstıklı Baklava. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Canto - 17 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Hedef koymanız güzel önemli olan çabalamanız emek vermeniz 😊
08 apr 18 da utente: serap_öğretmen73
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Storia del Peso di maviboncukdry
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