Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 19,31g | Prot: 60,64g | Carb: 83,96g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Wasa Pan Tostado Fibra. Pranzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Merluza al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Barra de Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anasama01
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