Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 84,24g | Carb: 166,50g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Печеное Яблоко, Биопродукты Урбеч, Банан, Fit Parad Семена Чиа, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Мистраль Каша 5 Злаков, Огма Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Азиатка Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Вкусный День Ряженка 2,5%, Салат Овощной, Активия Термостатная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Овощной Омлет. Snacks/Altro: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяное с Протеином Печенье, Яблоко, Ооо Арта Джем Апельсиновый Низкокалорийный, Курага, Чернослив, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|