Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 142,83g | Carb: 73,21g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Куриное Филе Жареное без Масла, Малина (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesyalaktionova
|