Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 61,36g | Carb: 160,08g.
Colazione: Mayonnaise, Margarine, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. Pranzo: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Honey Mustard, Subway Turkey Salat. Cena: Gutbio Vegetarische Streichcreme Paprika Chili, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Le Rustique Camembert Light, Harry Das Volle Korn. Snacks/Altro: KitKat Chunky Peanut Butter, Loose Quäse, Treets Peanut Butter Cups Minis, Beck's Bier (330ml). Di più...
|
|
2685 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di w123qp
|